它是天然的“盘尼西林”,隔三差五吃一次,止咳化痰,活血养人_健康频道_东方资讯

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导语:冬天简单伤风咳嗽,有时候身体有一些小毛病,不要少见多怪的跑医院,更多要注意自己平常的饮食习惯是否是正确的。瓜果蔬菜是最有养分的,养分师大乔告知我们,吃茄子最好不要去皮,由于茄子皮里边含有维生素B,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。它是天然的“盘尼西林”,隔三差五吃一次,止咳化痰,活血养人!茄子的养分丰厚,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种养分成分。茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。虾油炖茄子By 冬儿妈妈配料:茄子 1个、粉条 1小把、葱 适量、精盐 适量、味精 少量过程1.花生油炸虾头,放入葱花。过程2.放入茄条翻炒

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